内容字号:默认大号超大号

段落设置:段首缩进取消段首缩进

字体设置:切换到微软雅黑切换到宋体

山「东」德(州)新 闻:出[道20年]没 变过!杨{丞琳靠「红豆}水」{上}台《鹅蛋脸窍》门「(甩)开 婴儿肥」[冻]龄 美「翻:心甘情愿」才‘气’瘦"/><meta property="og:site_name" content="阿波【罗】新『闻』

2020-05-16 14:14 出处:互联网  人气:   评论( 0

杨丞琳出【道20年,】从可『爱』教主进化 成「万[能]天 后」,不『论』是 唱歌、[舞蹈、]演 戏, 更[是]跨足 主 持人、[导]演 等(因)素,刚出【道】的{她有着可}爱的Baby Fat, 认[真对]待事情的 她,『生涯上』更『是严以』律‘己,’为 了[脱]节Baby Fat维 持「完」善『身体,私下』生‘涯’也『不松』懈,支 出[不]少 起劲。

图【片】泉源:橘「子」娱乐app

克〖日,杨〗丞琳‘在Youtube’跟人人分『享一』样 平[时影片,]眼 尖【的粉】丝【就】发现她『的』减肥餐{很}稀奇,除【了】蔬菜、『肌』肉、<甘薯之>外,〖另有一〗碗《毛》豆!凭据研(究)显《示,毛》豆(中的蛋)白‘质’很【高,】天【天】摄取47克“的大豆”蛋白「能」降{低}胆固“醇,”然《则》热“量也”高,要“定量食”用<不>能“无节制。

图”片泉源:【翻摄Rainie Yang's Official Channel/Youtube

】除《了》清『淡』的(减)肥《餐以》外,杨丞‘琳’以过《来人的》履历分「享,若是」在瘦身(历程心)不甘“情”不愿,<必>定“会以失”败{了结!她也为}自‘己’制〖订出〗愉快「的」瘦身「方式,人」人一起来【看】看{她}优『美』瘦身的窍 门吧~

图片[泉源:TVBS新]闻

窍门 一、水喝“得够多”才『会瘦

杨』丞『琳』天【天】会喝1500~2000cc的(水,辅)助身体的毒‘素及废’物排挤,更「强」调,《不》是液「体」就即<是水,别把>茶当【水】在{喝,茶和}水(是)不【一样的!

】图【片泉源:华人】健“康网

”窍『门二、运动,才』气吃到(更多美食

)甜<食、高热量食>物 通[常]是 女『孩』们减〖肥〗最【怕的】食“物,然”则『杨』丞(琳)却“很”少(忌)口,因 为她享[用完]善食后 都市做{大}量‘的运’动,“让自”己‘流汗,不怕’热【量】在 体[内]囤积。

窍门三、红{豆水消肿有}一套

《只要》出『席流』动前「一」天,【杨】丞《琳》都【市喝妈】妈煮(的)红「豆水」或{红豆}薏仁水,利尿〖又〗能《消水肿,再》加(上)脸部推拿,「水」肿就(能乖乖)消下去,脸『也跟』平时一<样鹅蛋>脸‘喔!

’图‘片’泉源:ET Fashion

图『片』泉(源:nownews)今(日新)闻

窍门四、《五点后管住》嘴

「每当」主<要>流{动}迫<近,>为{了}美‘美上台,杨’丞“琳”都<市>起劲不「在5」点《后进食,》饿的话会『自备高』纤〖维〗水 果来吃,[晚]上 既不会「难」消化,{又能}排【毒,】瘦下来『靠』的【就是不】被【美食诱惑】的毅力!

-------------------------

Sunbet

Sunbet【以著名】的“服”务{态}度及【优秀的】网 络[环]境,Sunbet 客服24小<时在线让>你{玩}得过瘾,{赢}得【开心。
  • 共2页:
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 下一页
  • 分享给小伙伴们:
    本文标签: 杨丞琳

    相关文章

    Copyright © 2002-2019 佳木斯新闻 版权所有 Power by DedeMao