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足球预测网(www.hgbbs.vip):血脂高不高,看腿部就知道,若腿部没有3种迹象,说明血管还通畅

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现在越来越多的人有高血脂。过去,只有中老年人才会有高血脂。然而,随着生活水平的提高,高血脂的人越来越年轻,许多胖年轻人都有高血脂的问题。

血脂的正常与身体的健康有关。当体内血脂长期处于较高状态时,血液中的脂质会增加,沉淀后会在血管内形成斑块。

什么是高脂血症?

高脂血症是体内血脂水平的上升,血脂包括甘油三酯和胆固醇。一般来说,高血脂水平是血液中甘油三酯水平的总胆固醇水平和低密度脂蛋白之一或多高于正常水平。甘油三酯主要由外界饮食吸收,如长期摄入大量甜食或高淀食物,会导致体内甘油三酯水平的上升。

血脂升高的原因?

高血脂主要分为原发性高血脂.继发性高脂血症等病因如下:

1.原发性高脂血症:主要与遗传因素有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,参与脂蛋白转移和代谢的受体.酶或载脂蛋白异常。

2.继发性高脂血症:多发生于代谢紊乱,如糖尿病.高血压.甲状腺功能低下.肝肾疾病.肥胖.肾上腺皮质功能亢进、性激素制剂等药物因素.类固醇激素制剂等也可致病。

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3.其他类型的高脂血症

(1)饮食不当:高脂食物:.甜食.精加工米粉摄入过多等。

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(2)不运动或运动不足:长期不运动.久坐.长躺不利于去除血浆中的脂质。

(3)吸烟.酗酒:长期吸烟和酗酒会影响人体免疫,影响细胞分泌,进而导致精神焦虑等不良情绪,更容易诱发高脂血症。

血脂是否高取决于腿部。如果腿部没有三种迹象,说明血管仍然通畅

腿部麻木

由于血脂升高导致血管堵塞,影响正常血液循环,导致腿部氧气和血液供应不足,导致腿部麻木,这是高脂血症损伤血管的明显信号,经常出现麻木或疼痛,如果疼痛越明显,那么高脂血症就越严重。

腿部抽筋

对大多数人来说,如果腿部抽筋,很可能是缺钙.受寒.由于过度劳累等原因,排除这些外部因素,如果血脂水平升高,也会导致腿部抽筋痉挛,这是因为体内胆固醇代谢异常,长期聚集在肌肉中,会导致肌肉收缩,然后导致抽筋问题。

腿部肿胀

对于高脂血症患者来说,血液过粘影响血液循环。这时,他们早上起床时可能会发现腿肿了,主要是因为血液供应减少,腿部营养不足,容易出现血液循环障碍。

医生建议:养成这三种习惯,稳步降低血脂

1.多吃胡萝卜

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