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南瓜

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枸杞菜

枸杞叶既能当菜食用也是药材,枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微〖wei〗量元素等。枸杞菜适合和多种差其余食材搭配起来煮汤,味道清甜不油腻,很适合夏日养生食用。枸杞菜有很好「hao」的功效,对于人的肾,以及人的眼睛都是有利益的,可以养肾明目,对于腰酸腿软也有一“yi”定的缓解功效。

韭黄

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我们人人都知道肝脏的主要性,肝脏不仅辅助《zhu》身体解毒排‘pai’毒,还认真‘zhen’排泄胆汁的功效。肝脏泛起病变之后,身体的其他器官也会受到牵连。以是现在越来越多人最先关注肝脏的康健问题。 肝脏是一【yi】个哑巴器官,病变早期不容易被人们发现,实在肝脏泛起问题之后,上茅厕时会有三 san[种显示。若是人人由于粗心而忽视了肝脏发出的信‘xin’号,那幺小病就会拖成大病,错过最佳的治疗时间。 一、医生建议:肝欠好的人,上茅厕若发现3种“显(xian)示”,需要多加注重 1、尿色异常 正常情形下,康健人的尿液(ye)颜色是透明色或者‘zhe’是淡黄色的,若是平时喝水太少或者上火了,尿液『ye』的

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